pas d'entrainement cette semaine suite a blessure

lundi docteur et kine avec seance osteo pour remettre le squelette en place

jeudi kine

plus de douleur au tendon mais encore une douleur dans le mollet du a une contracture pour mauvaise appui.

d'apre le kine je devrait pouvoir faire du velo la semaine prochaine et reprendre le footing la semaine suivante mais bon pour l'instant je boite encore un peu.

infos sur la reprise des entrainement a suivre.....

MELANIE, SARAH ET FABIEN SUR LE RELAIS FAMILLE

LUNDI REPOS

MARDI FOOTING 11,5KM

MERCREDI REPOS

JEUDI ECHAUF PUIS 8X200 POUR 9,5KM

VENDREDI REPOS

SAMEDI 5KM DE ST LEGER SUR BRESLES 1ER SUR 12 EN 19'12" ET BLESSURE AU TENDON AVEC DIFFICULTES A FINIR LES 5KMS

DIMANCHE REPOS OBLIGATOIRE ET DIFFICILE A MARCHER

LORS DE LA COURSE DE ST LEGER IL Y AVAIT EGALEMENT PREVU LE RELAIS DES FAMILLES ET LA FAMILLE SUEUR(HERVE,SANDRA SA FEMME ET MORGAN SON FILS) FINISSENT 2èME EN 10'46 POUR 2,4KM ET A 2" DES 1ER ET HERVE VA FINIR PAR PRENDRE GOUT AU PODIUM

JE DEVAIT EGALEMENT Y PARTICIPER MAIS A CAUSE DU TENDON J'AI LAISSER MA PLACE A FABIEN FRETE ACCOMPAGNER DE MA FEMME MELANIE ET DE SARAH LA FILLE DE HERVE ET ILS FINISSENT 5EME EN 11'45

ENSUITE SUR LE 10KM FABIEN FINIT 6ème EN ENTRAINEMENT EN 37'46 ET HERVE FINIT 19ème EN 42'29 UN BON CHRONO VUE LA DIFFICULTE DU PARCOURS

POUR MON TENDON PAS TROP MECHANT D'APRES LE DOC ET LE KINE MAIS IL FAUT SOIGNER ET FAIRE DU REPOS TOTALE POUR 15JOURS MINIMUM

JE LAISSERAIS UN MESSAGE DE TEMPS EN TEMPS SI IL Y A EVOLUTION .

ET OUI ON PEUT LE VOIR SUR LE PODIUM EN ARRIERE PLAN DERRIERE LA FEMININE EN ROSE.

IL SE CLASSE 2ème EQUIPE EN RELAIS SUR LE 10KM RELAIS DE MERLIMONT AVEC COMME COEQUIPIER MON CAMARADE FABIEN FRETE.

ALORS HERVE UN PETIT COMMENTAIRE POUR DONNER TES IMPRESSIONS SUR CE PODIUM ET SUR LA COURSE.

A DIMANCHE POUR UN RELAIS FAMILLE ORGANISER A ST LEGER SUR BRESLES.

BAC : comment faire pour ne pas rayer soixante ans d'athlé à Boulogne ?

dimanche 05.07.2009, 04:47 - La Voix du Nord

Athlètes, dirigeants et sympathisants du Boulogne Athlétic Club ont manifesté devant le stade.

|  POLÉMIQUE |

Vendredi soir, avant le Critérium des Remparts, athlètes, dirigeants et sympathisants du Boulogne Athlétic Club ont manifesté devant le stade de la Libération. L'inquiétude est légitime et Jonathan Dufour, cadre technique salarié du club, en est l'illustration. De son côté, Jean-Claude Étienne, l'adjoint aux sports est formel : il fera tout ce qui est en son pouvoir pour limiter la « casse », tout en reconnaissant que c'est compliqué.

Concerné au premier chef, le jeune Jonathan Dufour, salarié du BAC nous a livré son sentiment hier : « Avant toute chose, je dois préciser que le BAC n'est pas contre l'USBCO car le sport est une grande famille et ce que le club a accompli est énorme. Mais la progression ne doit pas se faire au détriment d'un autre club. Le BAC évolue en Nationale 2 et l'athlétisme est une très belle école pour les jeunes. Sur un plan personnel, c'est une catastrophe car je me suis formé, j'ai obtenu mon BE d'athlétisme pour avoir le droit d'enseigner. Aujourd'hui, on me supprime en quelque sorte mon outil de travail, qui est également ma passion. Les quelque 50 jeunes que j'entraîne, j'y suis très attaché. Il y a une réelle complicité. Comment motiver les enfants avec un équipement fortement diminué ? »

« Viscéralement attaché à l'athlé »

De son côté Jean-Claude Étienne, relayant en cela la volonté du maire, a été formel : pas question de rayer l'athlétisme de la carte des sports boulonnais. Voici son point de vue : « Jamais au grand jamais il n'est ou n'a été question de supprimer l'athlétisme à Boulogne. Nous avons été contraints d'agir dans l'urgence. La Ligue 1 constitue une opportunité énorme en terme de communication, d'image pour la ville. On ne pouvait pas refuser l'accession. Il suffit de voir l'engouement autour des abonnements. Inversement, je suis viscéralement attaché à l'athlé. Je travaille au stade et j'ai trop de respect pour les Clément et autre Vasseur pour rayer l'athlé de la carte. Je comprends le désarroi, l'angoisse des membres. J'ai eu une réunion avec la présidente, Nathalie Bétourne et je lui ai dit qu'on étudiait des solutions de repli, comme le plateau de Daunou quand Boulogne joue le samedi.

Pour la piste, j'attends des réponses techniques et les coûts de montage et démontage, afin de conserver trois couloirs sur l'anneau de la tribune Mareyage.

Idem pour le lancer et le saut en hauteur et à la perche. J'ai dit tout cela à la présidente, mais elle a visiblement donné une version incomplète à ses licenciés. J'ai entendu tout et n'importe quoi, notamment à propos de la salle Emile-Clément que le BAC utilise en cas de mauvais temps. Je leur ai proposé la salle Demailly, c'est à trois cent mètres et c'est bien plus grand. Par ailleurs, nous allons voir avec d'autres clubs pour modifier certains plannings pour aider le BAC. » •

semaine complete de repos suite a une douleur au tendon d'achille.

J'ai juste fait un petit footing ce dimanche matin de 9,2km en 1H02

petite douleur au debut mais sans forcer apres cela s'est estomper et pas de douleur apres.

prochaine essais mardi et toujours sans forcer.

En esperant etre en condition suffisante pour faire le 5km a St leger sur bresles dimanche prochain ainsi que le relais famille.